Wod Tabata This (2) 382 con row de Cross Training

Descansa un minuto antes de cada tabata. La puntuación final es el total de repeticiones. La repetición en el caso del remo es la caloria.

Tabata -- 1 rondas

Calentamiento específico Air Squats

Calentamiento específico Pull-ups

Row

Air Squats

Pull-ups

Push-ups

Sit-ups

Wod aleatorio
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