Wod In teams of 2 470 con air squats de Cross Training

Es necesario partir.

For Time -- 1 rondas

200 Air Squats
150 Sit-ups
100 Push-ups
100 Pull-ups

Calentamiento específico Air Squats

Calentamiento específico Pull-ups

Air Squats

Sit-ups

Push-ups

Pull-ups

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