Wod Forrest 54 con l pull-ups de Cross Training

3 Rounds For Time -- 1 rondas

20 L Pull-ups
30 Toes-to-bars
40 Burpees
800 Meter Run

Calentamiento específico Burpees

Calentamiento específico Run

L Pull-ups

Toes-to-bars

Burpees

Run

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