Wod White 80 con rope climbs ' ' de Cross Training

5 Rounds For Time -- 1 rondas

  • 3 Rope Climbs (15' / 15')
  • 10 Toes-to-bars
  • 21 Overhead Plate Lunges (45# / 25#)
  • 400 Meter Run

Calentamiento específico Run

Toes-to-bars

Overhead Plate Lunges

Run

Wod aleatorio
Todas las cookies recopiladas en este sitio son para uso meramente técnico o analítico y no son accesibles para ningún otro uso por ningún tercero. Ver política de cookies.