Wod Roy 49 con deadlifts de Cross Training

5 Rounds For Time -- 1 rondas

15 Deadlifts (225# / 155#)
20 Box Jumps (24" / 20")
25 Pull-ups

Calentamiento específico Box Jumps

Calentamiento específico Pull-ups

Deadlifts

Box Jumps

Pull-ups

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