Wod Kelly 16 con meter run de Cross Training

5 Rounds For Time -- 1 rondas

400 Meter Run
30 Box Jumps (24" / 20")
30 Wall Ball Shots (20# / 14#)

Calentamiento específico Run

Calentamiento específico Box Jumps

Run

Box Jumps

Wall Ball Shots

Todas las cookies recopiladas en este sitio son para uso meramente técnico o analítico y no son accesibles para ningún otro uso por ningún tercero. Ver política de cookies.