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Wod 12.5 112 con cb pull-ups de Cross Training
Wod 12.5 112 con cb pull-ups de Cross Training
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AMRAP -- 7 Minutes rondas
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3 C2B Pull-ups
3 Thrusters (100# / 65#)
6 C2B Pull-ups
6 Thrusters (100 bs / 65#)
9 C2B Pull-ups
9 Thrusters (100# / 65#)
Calentamiento específico C2B Pull-ups
Calentamiento específico Thrusters
Calentamiento específico C2B Pull-ups
Calentamiento específico Thrusters
Calentamiento específico C2B Pull-ups
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