Wod In teams of 2 460 con deadlifts de Cross Training
Un atleta correrá 400 metros mientras que el otro completará tantas rondas/repeticiones del AMRAP como sea posible. Luego, los atletas cambiarán, y el atleta que sale de la carrera continúa justo donde lo dejó el otro atleta.
AMRAP -- 20 Minutes rondas