Wod Collin 57 con meter sandbag carry de Cross Training

6 Rounds For Time -- 1 rondas

400 Meter Sandbag Carry (50# / 35#)
12 Push Presses (115# / 75#)
12 Box Jumps (24 / 20)
15 SDHP (95# / 65#)

Calentamiento específico Box Jumps

Push Presses

Box Jumps

SDHP

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