Wod 476 con handstand push-ups de Cross Training

Para la carrera con agarre de pinza, los atletas llevarán placas protectoras del peso RX, en cada mano, usando un agarre de pinza.

5 Rounds For Time -- 1 rondas

  • 5 Handstand Push-ups
  • 10 Burpees
  • 200 Meter Pinch-grip Run (25# / 15#)

Calentamiento específico Burpees

Handstand Push-ups

Burpees

Pinch-grip Run

Wod aleatorio
Todas las cookies recopiladas en este sitio son para uso meramente técnico o analítico y no son accesibles para ningún otro uso por ningún tercero. Ver política de cookies.