Wod 337 con wall ball shots de Cross Training

3 Rounds For Time -- 1 rondas

  • 21 Wall Ball Shots (20# / 14#)
  • 15 Pull-ups
  • 9 Hanging Power Snatches (115# / 85#)

Calentamiento específico Pull-ups

Wall Ball Shots

Pull-ups

Hanging Power Snatches

Wod aleatorio
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