Wod 190 con hanging power snatches de Cross Training

Completa 10 hang power snatch lo más rápido posible dentro del minuto, después utiliza el tiempo restante para hacer el máximo número de burpees. La puntuación de este wod será el número de burpees.

EMOM -- 10 Minutes rondas

  • 10 Hanging Power Snatches (75# / 55#)
  • Burpees

Calentamiento específico Burpees

Hanging Power Snatches

Burpees

Wod aleatorio
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