Wod 188 con power snatches de Cross Training

Completa 10 power snatch lo más rápido posible dentro del minuto, después utiliza el tiempo restante para hacer el máximo número de burpees. La puntuación de este wod será el número de burpees.

EMOM -- 10 Minutes rondas

  • 10 Power Snatches (95# / 65#)
  • Burpees

Calentamiento específico Burpees

Power Snatches

Burpees

Wod aleatorio
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