Wod 13.2 114 con push presses de Cross Training

AMRAP -- 10 Minutes rondas

Calentamiento específico Box Jumps

Para calentar box jumps realiza 4 series de los siguientes movimientos.

  1. 20 Jumping Jaks
  2. 10 sentadillas

Push Presses

Deadlifts

Box Jumps

Wod aleatorio
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