Wod Moon 71 con right arm hang split snatch de Cross Training

Alterne los pies en las series de split snatch.

7 Rounds For Time -- 1 rondas

  • 10 Right Arm Hang Split Snatch (40# / 25#)
  • 1 Rope Climbs (15' / 15')
  • 10 Left Arm Hang Split Snatch (40# / 25#)
  • 1 Rope Climbs (15' / 15')

Right Arm Hang Split Snatch

Left Arm Hang Split Snatch

Wod aleatorio
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