Wod Insta Pau MU EMOM 8 minutos de Cross Training

EMOM 8' a terminar en 1 ronda.

Potenciación de Muscle ups

EMOM 2' para hacer 1 ronda

14 reps de Muscle-ups

Mete las 14 repeticiones durante 1 minuto y repite en el siguiente..

REST 4' para hacer 1 ronda

EMOM 2' para hacer 1 ronda

12 reps de Muscle-ups

Mete las 12 repeticiones durante 1 minuto y repite en el siguiente..

Muscle-ups

Todas las cookies recopiladas en este sitio son para uso meramente técnico o analítico y no son accesibles para ningún otro uso por ningún tercero. Ver política de cookies.