Wod In teams of 2 490 con meter med ball run de Cross Training

Start and finish with an 800 Meter Med Ball Run. Partition Sit-ups and Wall Ball Shots as needed.

For Time -- 1 rondas

  • 800 Meter Med Ball Run (20# / 14#)
  • 150 Med Ball Sit-ups (20# / 14#)
  • 150 Wall Ball Shots (20# / 14#)
  • 800 Meter Med Ball Run (20# / 14#)

Med Ball Run

Med Ball Sit-ups

Wall Ball Shots

Wod aleatorio
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