Wod El ejecutivo For time 18 minutos de Cross Training

Entrenamiento de crosstraining For time 18' a terminar en 3 rondas.

For time 18' para hacer 3 rondas

10 reps de KB Walking Lunges 22.5/15 kilos
20 reps de Front Rack Lunges 22.5/15 kilos
30 reps de Walking Lunges

Completa las 3 rondas en el menor tiempo posible

KB Walking Lunges

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