Wod 181 con hanging power snatches de Cross Training

Completa 10 hang power snatch lo más rápido posible dentro del minuto, después utiliza el tiempo restante para hacer el máximo número de sprints. La puntuación de este wod será el número de sprints.

EMOM -- 10 Minutes rondas

  • 10 Hanging Power Snatches (75# / 55#)
  • 10 Meter Shuttle Sprints

Hanging Power Snatches

Wod aleatorio
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