Wod 179 con power snatches de Cross Training

Completa 10 power snatch lo más rápido posible dentro del minuto, después utiliza el tiempo restante para hacer el máximo número de sprints. La puntuación de este wod será el número de sprints.

EMOM -- 10 Minutes rondas

  • 10 Power Snatches (95# / 65#)
  • 10 Meter Shuttle Sprints

Power Snatches

Wod aleatorio
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