Wod 177 con snatches de Cross Training

Completa 5 snatch lo más rápido posible dentro del minuto, después utiliza el tiempo restante para hacer el máximo número de sprints. La puntuación de este wod será el número de sprints.

EMOM -- 10 Minutes rondas

  • 5 Snatches (135# / 95#)
  • 10 Meter Shuttle Sprints

Snatches

Wod aleatorio
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