Wod 175 con deadlifts de Cross Training

Completa 5 pesos muertos lo más rápido posible dentro del minuto, después utiliza el tiempo restante para hacer el máximo número de sprints. La puntuación de este wod será el número de sprints.

EMOM -- 10 Minutes rondas

  • 5 Deadlifts (225# / 165#)
  • 10 Meter Shuttle Sprints

Deadlifts

Wod aleatorio
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